Фото: ОГБУ «Пожарно - Спасательная служба Костромской области»
Специалисты ОГБУ «Пожарно - Спасательная служба Костромской области» подготовили ряд рекомендаций, которые помогут жителям региона сохранить здоровье и жизнь во время купаний. В первую очередь, окунаться стоит только в специально оборудованные купели – в Костромской области их будет 26. Нельзя погружаться в воду в состоянии опьянения. Идя к проруби, нужно обуться в нескользящую и непромокаемую обувь.
Перед купанием нужно сделать разминку. В воду рекомендуется только окунуться- и сразу же выходить. Новичкам не рекомендуется окунаться с головой. Нахождение в проруби более минуты чревато пневмонией. Людям с заболеваниями мозга и сосудов Крещенские купания запрещены под угрозой инсульта.
При выходе лучше держаться за чью-нибудь руку, чтобы не поскользнуться и не получить травму. Затем стоит растереть тело полотенцем, одеться и выпить горячий напиток. В экстренных случаях следует звонить по номеру 112.