Преобразись этой осенью вместе с «Плаза»: костромской фитнес-центр приглашает получить заряд здоровья, бодрости и красоты

Фото: фитнес-клуб «Плаза»

Преобразись этой осенью вместе с «Плаза»: костромской фитнес-центр приглашает получить заряд здоровья, бодрости и красоты. Актуальный список дел на осень: достать тёплую одежду, купить витамины и, наконец, начать заниматься спортом. Почему именно сейчас? Причин для этого несколько, и мы перечислили для вас их все.

Осень – идеальное время для начала занятий спортом. Летняя жара закончилась, а значит, вашему организму легче будет приспособиться к «горячим» тренировкам. Занятия помогут вам сохранить приобретённую за тёплые месяцы стройность, а если в этом году похудеть к лету так и не вышло – наверстаете прямо сейчас!

Осенью наш организм начинают атаковать свирепые вирусы и инфекции. Фитнес вооружит вас самым надёжным щитом от сезонных простуд. И даже тому самому вирусу, от которого все мы так устали, спортивный человек будет не по зубам.

Осень – время тревоги и тоскливого настроения. Но только не для тех, кто регулярно уделяет время тренировкам. Доказано: физическая активность – один из самых эффективных способов борьбы со стрессом и осенней хандрой. Секрет прост, во время занятий наш организм получает гормоны «удовольствия», которые помогают исправить эмоциональный фон на положительный.

Комсомольская правда в Костроме заботится о вашем здоровье и проводит розыгрыш сертификата в фитнес-клуб «Плаза».

Фитнес-клуб «Плаза» это - широкий выбор занятий, индивидуальная или групповая тренировка, бассейн. А после напряжённой тренировки можно расслабиться в роскошной спа-зоне: посетить сауну, баню или хамам, сходить на приём к профессиональному массажисту, или узнать, что из себя представляет паровая кедровая бочка – уникальная процедура для продления молодости и красоты. Фито-бар в «Плазе» заслуживает отдельного упоминания. Правильное питание может быть очень вкусным, и здесь вам это докажут!